にきび跡を残さないためには？
ニキビが化膿したままおいておくと、にきび跡が残ってしまいます。赤ニキビの状態が長く続くと、赤味が皮膚にずっとあり、炎症が収まってからでも色素沈着してうのです。こうなると跡が残ります。また固くなったりしてしまうこともあります。それに、ニキビを無理に開こうとしたり、つぶしたりしても皮膚を傷つけてしまって、跡が残りやすくなります。また、触って傷つけなくても、膿の出ない状態で長くいるとニキビは破裂して跡が残りやすくやっかいです。
にきび跡を残らないようにするには、白ニキビや黒ニキビの時に治すことを心がけましょう。悪化した場合も、長く化膿したままにしておかないことが肝心です。まず、健康的な生活に改善していくことが一番です。跡が残りそうなら、エステや皮膚科でピーリングを行ったり、レーザーを使って膿を圧出することなどもできます。この方法は治り方が全然違います。
でも、この方法はニキビの根本的な治療ではなく、対症療法なのでまた次のニキビが出てきます。できれば漢方等の利用も考えて生活のリズムを整えていきましょう。食生活、生活の習慣を見直して心がけましょう。
