日光とニキビの関係
私たちが見ている光は可視光線です。人の目に見える範囲の波長の光線のことです。まぶしく見える太陽の光は可視光線になります。実は太陽の光は3つの種類に分けることができます。可視光線と可視光線よりは長の短い紫外線、可視光線より波長の長い赤外線です。
そのうち、可視光線はニキビに有効に働きます。ニキビの原因となるアクネ桿菌、アクネ桿菌にはポルフィリンという物質があります。ポルフィリンを測定してアクネ桿菌に感染しているかどうか判定するくらいです。このポルフィリンにはある特性があります。可視光線の中の一部の波長の光線を浴びると活性酸素を発生させるのです。活性酸素には菌を殺す働きがあります。だからアクネ桿菌は太陽の光を浴びると死んでしまうのです。
活性酸素は大量に発生すると遺伝子を傷つけたり、細胞を酸化させる原因になりますが、白血球は活性酸素を使って体内で細菌を殺しているのです。活性酸素をうまく使うことで肌のトラブルを防ぐこともできるということです。
