ニキビのときの洗顔方法
ニキビのときは洗顔料を直接顔につけて洗うのは良くないです。洗顔料は手であわ立ててから、そっと顔のつけるほうが良いのです。そのまま顔に洗顔料をつけると顔のうえで広げて泡立てないといけません。顔をこする事になります。ニキビで傷ついている肌を刺激することになります。洗顔ブラシやナイロンのタオルなどは刺激が強すぎて肌に傷をつけることになります。背中なども同じですから注意しましょう。特にナイロンタオルには気をつけることです。
洗顔は1日2回が基本です。たくさん汗をかく夏などは別ですが、洗顔は肌から皮脂をとるのでやりすぎは禁物です。洗顔にはできればぬるま湯を使いたいですね。それに、溜めすすぎをすると、洗顔料が落ちずに残ることがあるので、流水で石鹸分はしっかり洗い流しておきます。シャワーがあれば使っても良いですね。後はそっと水分だけをタオルで抑えて吸い込ませます。
