ニキビと生理の関係
生理とニキビには関係があります。皮脂の分泌の鍵を女性ホルモンが握っているからです。男性ホルモンに似た葉柄気が女性ホルモンの黄体ホルモンにあるからです。男性ホルモンは皮脂の分泌を促します。それでニキビが出来やすくなり、皮膚の角質も厚くなってしまいます。女性ホルモンは排卵の後から、整理前まで分泌が増えます。だから、女性ホルモンが分泌される生理前になると、ニキビが増加したり、出来やすくなる人がいます。
このような人は生理前にはケアが必要です。食事に注意したり、よく顔を洗ったり、お化粧も薄くするとよいでしょう。
生理が始まると皮脂を分泌するホルモンは減少するのでニキビは良くなっていきます。生理が終わるとエストロゲンも多くなりコラーゲンを増やしていきます。また、角質にも水分が増えて、肌も潤ってきれいになっていきます。
